금연을 결심했던 순간, 제 일상은 담배 냄새와 함께 밀려오는 욕구로 힘들었습니다. 여러 방법을 시도해봤지만 쉽게 포기하게 되더군요. 그러던 중 약국에서 니코레트 껌에 대해 상담을 받고 사용을 시작했습니다. 처음에는 낯설었지만, 약사님의 조언대로 본인에게 맞는 용량과 적용법을 확인하며 사용하니 욕구를 관리하는 데 큰 도움이 되었습니다. 이 글은 제 경험에 기초한 내용을 바탕으로, 실제로 구매와 가격 정보를 정리한 것입니다.
구매처
니코레트 껌은 일반의약품으로 분류되어 보통 약국에서만 구입하실 수 있습니다. 온라인 쇼핑몰이나 편의점 등에서는 판매가 제한될 수 있습니다.
- 약국: 전국의 약국에서 구입 가능하며, 약사와의 상담을 통해 본인에게 맞는 용량(일반적으로 2mg, 4mg)을 선택하고 올바른 사용법을 안내받을 수 있습니다.
가격 및 포장
가격은 약국별 차이가 있을 수 있으며, 껌의 용량과 포장 단위에 따라 달라집니다.
- 2mg (약 30개입 기준): 20,000원 ~ 25,000원 선
- 4mg (약 30개입 기준): 25,000원 ~ 30,000원 선
- 대용량(예: 100개입 이상): 40,000원 이상으로, 함량과 브랜드에 따라 높아질 수 있습니다
참고 팁:
- 방문 전 전화 문의: 특정 용량이나 대용량을 찾으신다면 방문하실 약국에 재고 여부와 정확한 가격을 문의해보는 것이 좋습니다.
- 약사 상담: 금연 보조제는 올바른 사용법이 중요하므로, 약사님과 상담하여 본인에게 맞는 용량과 복용 스케줄을 확인하는 것이 금연 성공에 도움이 됩니다.
사용법 및 주의사항
일반적으로 약사의 지시에 따라 사용하시되, 니코레트 껌은 씹은 뒤 혀와 볼 사이에 두고 천천히 흡수되도록 하는 방법으로 사용합니다. 맛이 강해지면 다시 씹는 것을 멈추고, 맛이 줄어들면 다시 씹어 같은 과정을 반복합니다. 본인 상태에 따라 필요 횟수와 용량은 달라질 수 있으므로, 처음 시작하거나 용량을 바꿀 때에는 반드시 약사와 상의하시길 권합니다.
주의해야 할 점으로는 과다 사용 시 입안 자극, 속쓰림, 트림 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 또한 임신 중이거나 특정 건강 문제가 있는 경우, 또는 현재 복용 중인 약이 있다면 먼저 의사나 약사와 상담한 후에 사용을 시작하는 것이 안전합니다.