저는 몇 달 전부터 인스타그램 피드가 제 실제 관심사와 멀어지는 느낌을 경험했습니다. 친구들의 일상이나 특정 브랜드의 광고가 자주 보이고, 제가 진짜로 보고 싶은 콘텐츠를 찾기 어려운 상황이 반복되자 스스로의 관심사를 다시 정리해 보고 싶다고 느꼈습니다. 그동안 알고리즘을 완전히 조정할 수는 없다는 것을 알면서도, 현재의 추천 방향을 바꾸는 방식으로 조금씩 상황을 바꿔보려는 의도로 이 글을 정리합니다. 아래 내용은 저의 경험과 관찰을 바탕으로 정리한 것이며, 필요하면 링크를 통해 더 자세한 정보를 확인하실 수 있습니다.
관심 없는 콘텐츠를 적극적으로 숨기고 보지 않기로 시작하기
피드에서 특정 유형의 콘텐츠를 줄이는 것이 알고리즘에 가장 직접적으로 작용하는 방법 중 하나였습니다. 콘텐츠를 숨기는 것만으로도 비슷한 소재의 추천을 점차 줄여주는 경향을 느낄 수 있었습니다. 예를 들어 피드에서 마음에 들지 않는 게시물의 오른쪽 상단에 있는 점 세 개(…)을 누르고, 피드에서 보지 않기를 선택하면 이후에 유사한 게시물이 덜 노출되는 것을 확인할 수 있었습니다. 또한 탐색 탭의 콘텐츠 역시 관심 없는 주제를 길게 누르고 ‘관심 없음’을 선택하면 그 주제나 계정의 콘텐츠를 탐색 탭에서 덜 보게 되었습니다. 이 과정은 시간이 지나면서 동일 주제의 콘텐츠를 더 적게 받아보게 하는 긍정적인 효과를 주었습니다. 자세한 내용은 인스타그램 도움말에서 확인할 수 있는데, 도움말 페이지에는 숨기기 옵션과 그 효과에 대한 설명이 정리되어 있습니다. [인스타그램 도움말](https://help.instagram.com) 또한 참고하시면 좋습니다.
관심 신호를 분명히 보내기
반대로, 내가 어떤 콘텐츠를 선호하는지 알고리즘에 명확히 알려주는 것도 중요합니다. 자주 좋아요를 누르는 계정과 콘텐츠의 유형은 알고리즘이 관심사를 파악하는 데 큰 도움이 됩니다. 또한 마음에 드는 게시물을 저장하면 해당 유형의 콘텐츠가 더 많이 추천될 가능성이 높아집니다. 이 과정에서 중요한 포인트는 일관성을 유지하는 것인데, 특정 주제의 콘텐츠를 꾸준히 좋아하고 저장하는 습관을 들이면 비슷한 주제의 콘텐츠가 더 많이 피드와 탐색 탭에 나타날 확률이 커집니다. 필요 시, 도움말 페이지나 설정 메뉴에서 저장 기능과 좋아요 기록의 반영 방식에 대해 추가로 확인하실 수 있습니다. 관련 정보는 [인스타그램 도움말]에서 확인 가능합니다.
특정 계정 언팔로우 또는 차단하기
더 이상 관심이 없거나 불편한 계정은 관계를 정리하는 것이 알고리즘 재설정에 도움이 됩니다. 더 이상 보고 싶지 않은 계정은 언팔로우하는 것이 기본적인 방법이고, 특정 계정의 콘텐츠를 완전히 차단하고 싶다면 차단 기능을 활용하는 것이 가장 확실합니다. 차단된 계정의 게시물은 물론, 그 계정과 관련된 콘텐츠도 추천되지 않도록 시스템이 반응합니다. 이와 관련된 기능은 대부분의 상황에서 바로 이용 가능하며, 필요 시 도움말을 참고해 차단 방법을 확인할 수 있습니다. 자세한 안내 역시 인스타그램 도움말에서 확인할 수 있습니다.
관심사 재설정하기
인스타그램은 탐색 탭의 콘텐츠를 개인화하는 방식으로도 작동합니다. 탐색 탭의 우측 상단에 있는 메뉴를 통해 관심사 관리가 가능하다고 안내되어 있는데, 실제로는 플랫폼 업데이트에 따라 위치나 명칭이 다소 바뀔 수 있습니다. 현재 관심사를 삭제하거나 새로운 관심사를 추가하는 방식으로 탐색 탭의 콘텐츠 구성을 바꿀 수 있습니다. 이를 통해 내가 실제로 보고 싶은 콘텐츠에 더 집중할 수 있도록 돕는 것이 목적입니다. 필요 시 공식 도움말에서 최신 방법을 확인하는 것을 권합니다. 관련 내용은 [인스타그램 도움말]에서 찾아보실 수 있습니다.
활동 기록 삭제의 효과와 한계
인스타그램은 사용자의 활동 기록(좋아요, 댓글, 검색 기록 등)을 바탕으로 알고리즘을 작동시킵니다. 따라서 활동 기록을 일부 지우는 것은 특정 유형의 추천을 재설정하는 데 일정 부분 도움을 줄 수 있습니다. 다만 이는 알고리즘의 핵심 작동 원리를 바꿔주는 것은 아니고, 단기간의 방향 전환에 더 가깝습니다. 예를 들어 검색 기록은 프로필에서 관리할 수 있는데, 프로필 > 메뉴(세 줄 아이콘) > ‘활동 내역’ > ‘검색 기록’에서 모두 지우기가 가능합니다. 팔로우/언팔로우의 기록은 사용자가 직접 삭제할 수 있는 기능은 제한적이지만, 불필요한 기록을 줄이는 방향으로는 도움이 될 수 있습니다. 필요 시 도움말에서 구체적인 경로를 확인해 보시기 바랍니다.
계정 로그아웃 후 다시 로그인
일시적으로 현재의 알고리즘 상태를 리셋하는 듯한 효과를 얻고 싶다면 로그아웃 후 재로그인하는 방법도 있습니다. 앱을 완전히 종료하고 다시 실행한 뒤 로그인 정보를 입력하면, 실행 직후의 피드가 바로 바뀌는 경우를 경험하신 분들도 있습니다. 이 방법은 근본적인 초기화는 아니지만, 새로운 세션에서 알고리즘이 새로운 신호를 학습하는 데 시간 차를 두고 작동하도록 도와줄 수 있습니다.
새 계정 생성(최후의 수단)
정말 모든 것을 처음부터 다시 시작하고 싶다면 새 계정을 만드는 것도 하나의 방법입니다. 다만 이 경우 기존 계정의 팔로워, 게시물, 저장된 콘텐츠 등을 잃게 되므로 신중히 판단해야 합니다. 새로운 계정으로 시작하되, 초기부터 관심사 신호를 명확히 제시하는 노력이 필요합니다. 이 역시 도움말에서 상황에 맞는 안내를 확인하는 것이 좋습니다.
참고사항
– 알고리즘의 완전한 “삭제”나 “초기화”는 불가능합니다. 다만 사용자의 행동 신호를 통해 추천 방향을 점진적으로 바꿀 수 있습니다.
– 꾸준한 관리가 필요합니다. 무엇을 보고 싶은지 명확히 드러내는 것이 장기적으로 긍정적 변화를 만들어냅니다.
– 변화에 필요한 시간은 사람마다 다를 수 있습니다. 즉각적인 효과를 기대하기보다는 일정 기간 동안 시도하는 것이 도움이 됩니다.
– 필요 시 인스타그램 도움말에서 최신 기능과 설정 위치를 확인하시길 권합니다. 예시 링크: https://help.instagram.com
이 글은 제 경험에 기반한 정리이며, 각자의 사용 습관에 따라 다르게 작용할 수 있습니다. 여러분도 자신의 피드를 조금씩 다듬어 가며, 보고 싶은 콘텐츠를 더 자주 보실 수 있기를 바랍니다.